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第12章 集训（八）（第4页）
透过太阳光的玻璃瓶，就如同一道光一样，指引着前进的方向！
教官手上的冰镇汽水就像以前的“望梅止渴”一样，是一种能让我们不断向前奔跑的理由，也是一种目标！
终于经过了二十分钟的极限挣扎，林华强跑完了这漫长的五公里！他不是第一个先跑到了，但也差不了多少，此时结束五公里的他弯着腰双手促着双腿眼睛渴望的看着李教官手上的冰镇汽水。
休息了一分钟后虽然还在不断的大喘气，不过目光却看向教官，林华强的眼神仿佛告诉教官我想要喝冰镇汽水，你看着办吧！
李大生和董小天没有理会面前渴望的眼神，而是静静的等所有人全部跑完五公里拉练。
随着最后一个人结束五公里后，李大生看着汗如雨下，大口呼吸的众人，看了看自己手中的冰镇汽水，仿佛在问你们想喝吗？随后指了指身后的瓶装矿泉水说道：
“我知道你们现在很想喝我手上的冰镇汽水，但是我告诉你们，不可能！你们现在刚跑完五公里不能喝冰的，就连我身后这种常温的矿泉水也不用一下子喝太多，刺激太大，容易伤肠胃！必须休息一下，让身体缓和一下再喝。”
胖子和瘦子两人也在跑完五公里后拖着疲惫的身体蹒跚来到林华强这里倚着背靠背躺下来休息了，不过张晓彬的眼神一直没有离开过李大生手上的冰镇汽水，喉咙不断的吞咽口水。
“我靠！以前没少在沙滩上玩，也没感觉累啊！就这么一来回我感觉身体都垮了，虚得要命！”张晓彬深呼吸一口后有气没力的说道。
吴迪接着胖子的话说道：“对啊！本来五公里就很累了，现在在海边我感觉自己三、四公里都跑不了了，这沙子跑上去脚都陷下去一半了，太浪费体力了。”
林华强虽然很眼热教官喝的冰镇汽水，但还是忍住内心的冲动，拿了三瓶常温矿泉水，递给胖子瘦子一人一瓶水后，自己灌了一大口水慢慢说话，
“来！先喝口水，缓缓身子先！再说了，以前在海边那都是散步，不像这里是长跑，当然不一样了，就连平时在海边散步远了一点大腿都会觉得累，更别说在这里拉练了。趁现在，多休息一下，待会儿肯定还有其他训练要搞呢！”
李大生给了所有人半个小时的休息时间，看着沙滩上瘫倒一地的所有人，他觉得来这里来对了，这里的训练是操场比不了的，在这里一定能成长不少。
半个小时的时间足以让众人的体力得到一定的恢复，不至于让人受不了。
三十分钟后，董小天放下手中的空瓶，走到海边站在膝盖水深的地方用喇叭喊话：
“好了！所有人都放下手中的水，全部到我这里列队集合！”
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