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第5章 夫妻双修1（第2页）

在生命力最旺盛的年龄段修炼，为何鲜有人能够成功呢？这其中的原因，除了个人的意志力和决心外，更重要的是对自然法则的尊重和理解。当我们试图通过刻意修炼来追求某种效果时，往往会忽视身体的真实感受和自然规律，从而导致失败。

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性欲作为人类本能的自然存在，它既有着生理层面的驱动，也蕴含着心理与情感的复杂性。然而，当性欲被过度压制，得不到适当的疏导与升华时，其潜在的危害不容忽视。这种压制不仅可能导致身体的筋脉凝滞、气脉不畅、血脉不顺、神脉不通，更会对人的心理健康产生深远的影响。

性欲的自然疏导与升华，实际上是一种身心健康的平衡之道。在性欲不可遏制时，顺应自然、合理疏导，是维护身心健康的关键。这并不意味着放纵无度，而是要在尊重自然规律的前提下，通过适当的方式和途径，将性欲转化为积极的能量，促进身心的和谐与成长。

在性欲的疏导过程中，初始阶段可能会遇到无法控制激情的情况。这是因为身体与心理尚未完全适应这种疏导方式，需要时间和实践来逐渐适应和掌控。然而，随着修炼的深入和境界的提升，人们可以逐渐掌握控制激情次数和激情量的能力。

性欲，作为人类与生俱来的本能之一，其强烈与微弱、释放与抑制，无不牵动着每个人的内心与情感世界。然而，正如古人所言：“若性交不是强烈到不可控，不可恣意激发性欲。”这一告诫，提醒我们在面对性欲时，需保持一份理智与克制，以免陷入无法自拔的境地。

性欲并非洪水猛兽，而是人类自然生理反应的一部分。然而，当性欲被人为地过度激发，尤其是在缺乏正确引导和约束的情况下，便可能引发一系列的问题。

那么，如何正确地调控性欲呢？古人提出的“以肾御心，忌以心御肾”的观点，为我们提供了宝贵的启示。这里的“肾”，可以理解为人体内的生理欲望和本能，而“心”则代表着人的理智和情感。在性欲的调控中，我们应该以理智和情感为主导，去驾驭和调控生理欲望，而不是被欲望所驱使。

具体来说，要做到“以肾御心”，首先需要树立正确的性观念。我们应该认识到，性欲是人类的自然需求之一，但它并不是生活的全部。

其次，我们需要培养健康的性行为习惯。健康的性行为习惯包括适度地释放性欲、选择合适的性伴侣、注意个人卫生和安全性行为等。通过这些健康的性行为习惯，我们可以更好地满足自己的生理需求，同时避免对身体和心理健康造成损害。

然而，仅仅做到“以肾御心”还不够。我们还需要警惕“以心御肾”的陷阱。所谓“以心御肾”，就是指被情感和欲望所驱使，失去理智和自控能力。